Rituel Future Mama

Le massage pré-natal est un moment privilégié qui accompagne la future maman tout au long de sa grossesse. Il permet de soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des lombaires et des jambes, souvent mises à rude épreuve. En favorisant la détente, il aide également à réduire le stress, améliorer le sommeil et mieux vivre les changements corporels. Au-delà des bienfaits physiques, c’est aussi une pause douce et rassurante, qui invite à se reconnecter à son corps et à son bébé.
Pourquoi faire un massage pré-natal?
Rituel 1h30
Méditation prénatale guidée
Massage corps entier en position latérale
Rituel 1h45
Méditation prénatale guidée
Massage corps entier en position latérale
Massage du visage en position dorsale
Si la position couchée sur le dos est impossible même un peu surélevée, privilégier la formule 1h30.